Šioje treniruotėje gausite maksimumą darbo ir išliesite maksimumą prakaito. Intensyvūs judesiai, ištvermė ir jėga. Pabaigoje – pratimai pilvo presui stiprinti.
Treniruotės teikiama nauda:
Subalansuota treniruotė, apimanti visas pagrindines raumenų grupes.